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桦树茸&薰衣草 · 洋甘菊

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薰衣草与洋甘菊的味道清甜,并且都有镇定精神、纾缓情绪的作用。洋甘菊能够舒缓肌肉,使体温上升,而薰衣草则有助于睡眠。睡前,将薰衣草和洋甘菊制成的花茶放入煮沸后的桦树茸茶中饮用,可以起到提高免疫力,消除疲劳的功效。

配料

  • 水 500ml
  • 桦树茸茶包 2g1袋
  • 洋甘菊 1茶匙
  • 薰衣草 1茶匙

怎么做菜

烹饪时间:6 分钟 ( 制备:1 分钟 | 烹饪:5 分钟 )
  • 准备Chaga RETHÉ1包装和500 cc的水。
  • 煮沸500 cc的水。然后将1包Chaga放入水中。用中火煮沸5分钟。
  • 关掉暖气,把薰衣草和甘菊放进去,用毛巾盖上Chaga浸泡1分钟以保持温暖。 Chaga的营养成分会慢慢溶解,然后享用美味醇厚的Chaga茶。

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