Menu
Close

桦树茸&脐橙

RecipePhoto

脐橙中含有丰富的维生素C,半个脐橙的维C含量可以满足成人一天的标准摄取量。另外脐橙中含有的柠檬酸有助于缓解疲劳、提高新陈代谢;胡萝卜素有助于提高免疫力;多酚有助于预防高血压、高血脂及糖尿病。做法:将脐橙果皮洗净切丝,果肉榨汁,加入放凉的桦树茸茶。可根据喜好适当加入蜂蜜。

配料

  • 水 500ml
  • 桦树茸茶包 2g1袋(煮沸后放凉)
  • 脐橙果肉1/2
  • 脐橙果皮1/6
  • 留兰香(适量)
  • 蜂蜜(适量)

怎么做菜

烹饪时间:10 分钟 ( 制备:5 分钟 | 烹饪:5 分钟 )
  • 准备Chaga RETHÉ1包装和500 cc的水。
  • 煮沸500 cc的水。然后将1包Chaga放入水中。用中火煮沸5分钟。
  • 关掉热源,将Chaga留在茶中直至冷却。
  • 待冷却后,将其放入锅中并存放在冰箱中。
  • 挤肚脐1/2汁
  • 切碎肚脐皮并放入。
  • 根据需要添加留兰香和蜂蜜。

TOP