查加和薰衣草食谱

薰衣草具有净化心绪，舒解压力、松弛神经、帮助入眠的功效。适合失眠且浅眠的人群使用。花香馥郁的薰衣草搭配无咖啡因的桦树茸茶，具有很好的助眠功效。推荐睡前饮用。

配料

• 水 500ml
• 桦树茸茶包 2g1袋
• 薰衣草 1茶匙

怎么做菜

烹饪时间：6 分钟 ( 制备：1 分钟 | 烹饪：5 分钟 )

• 准备Chaga RETHÉ１包装和500 cc的水。
• 煮沸500 cc的水。然后将1包Chaga放入水中。用中火煮沸5分钟。
• 关掉火，加薰衣草，用毛巾覆盖Chaga 1分钟以保持温暖。 Chaga的营养成分会慢慢溶解，然后享用美味醇厚的Chaga茶。