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桦树茸&树莓(孕期可用)

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覆盆子,又名树莓、山莓。覆盆子中所含的黄酮类物质,除了具有抗菌消炎、降低血压及抗过敏等作用外,还能缓解放松腰部、骨盆及子宫部位的肌肉,有助于生产及产后恢复。覆盆子中含有一种非常有益于健康的成分̶̶花青素,它具有清除自由基,起到抗氧化的作用。

配料

  • 水 500ml
  • 桦树茸茶包 2g1袋
  • 覆盆子1茶匙

怎么做菜

烹饪时间:6 分钟 ( 制备:1 分钟 | 烹饪:5 分钟 )
  • 准备Chaga RETHÉ1包装和500 cc的水。
  • 煮沸500 cc的水。然后将1包Chaga放入水中。用中火煮沸5分钟。
  • 关掉火,加入rasberries,将Chaga用毛巾浸湿1分钟以保持温暖。 Chaga的营养成分会慢慢溶解,然后享用美味醇厚的Chaga茶。

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