白桦茸和蜂蜜柠檬

未加热的蜂蜜和柠檬是最好的婚姻。未加热的蜂蜜富含使身体恢复活力的维生素和矿物质、多种酶和多酚，以及使肠道恢复活力的乳酸菌。柠檬富含柠檬酸，有助于缓解疲劳。对于那些因运动而疲倦的人来说，蜂蜜柠檬和白桦茸茶是最好的治疗茶食谱。

配料

• 水 500ml
• 白桦茸2g 1袋
• 如果你愿意，蜂蜜柠檬是适量的

怎么做菜

烹饪时间：60 分钟 ( 制备：1 分钟 | 烹饪：60 分钟 )

• 准备 1 包 Chaga RETHE 和 500cc 水。
• 将 500cc 水加热至沸腾，加入 1 包 Chaga RETHÉ 并用中火炖 5 分钟。
• 慢慢离开，直到白桦茸的营养溶解并冷却。
• 将柠檬切成蜂蜜片，浸泡约15分钟。当柠檬中的水流出并且蜂蜜变得光滑时，将冰放入玻璃杯中，倒入冷的白桦茸茶，如果您愿意，可以加入蜂蜜柠檬。