查加和肉桂食谱

微甜且气味芬芳的肉桂与桦树茸茶也是绝妙的搭配。肉桂可以说是减肥瘦身的好朋友，因其含有丰富的钙质，所以有利尿作用，能帮助我们消除水肿，改善易寒体质；主要成分肉桂醛，还有助于脂肪细胞的燃烧。肉桂不仅是一味食材，还是一位中药。具有解热、镇痛、杀菌、抗惊厥等作用。同时，肉桂稳定血糖及减少胆固醇等作用也有益于生活习惯病的预防。

配料

• 水 500ml
• 桦树茸茶包 2g1袋
• 肉桂1根，捣碎后加水煮沸

怎么做菜

烹饪时间：6 分钟 ( 制备：1 分钟 | 烹饪：5 分钟 )

• 准备Chaga RETHÉ１包装和500 cc的水。
• 煮沸500 cc的水。然后将1包Chaga放入水中。用中火的肉桂棒煮沸5分钟。
• 关闭暖气，用毛巾将Chaga浸泡1分钟以保持温暖。 Chaga的营养成分会慢慢溶解，然后享用美味醇厚的Chaga茶。