Recette de fruits Charga & Kiwi

Le kiwi regorge d'ingrédients qui suppriment l'acide lactique, comme l'acide citrique et l'acide malique, et est très efficace pour soulager la fatigue. Le kiwi a beaucoup d'effets intéressants tels que l'effet diurétique, la suppression de la production de cholestérol et l'effet anti-obésité. La vitamine C a la même teneur que le citron, elle a donc également un effet antioxydant et un bel effet de peau, ce qui est utile pour la beauté et la santé. Mélangez le kiwi avec la peau avant de mélanger avec le chaga, et les polyphénols contenus dans la peau seront inclus.

Ingrédients

• Eau 500ml
• Chaga 2 g 1 paquet（Faire bouillir puis refroidir）
• Kiwi 100g (Mélanger sans peler)
• épluchure d'orange (optionnel)
• Menthe verte (optionnel)
• Miel (optionnel)

Comment cuisiner

Temps de cuisson：10 minutes ( Préparation：5 minutes | Cuisine：5 minutes )

• Préparez le Chaga RETHÉ１pack et 500 cc d'eau.
• Faites bouillir 500 cc d'eau. Ensuite, mettez 1 sachet de Chaga dans l'eau. Faites-le bouillir 5 minutes à feu moyen.
• Éteignez le feu et faites tremper Chaga pendant 1 minutes en le couvrant d'une serviette pour le garder au chaud. Les ingrédients nutritionnels du Chaga se dissoudront lentement, puis savourez le délicieux thé Chaga moelleux.
• Mélangez et ajoutez 100g de kiwis sans peler la peau.
• Ajoutez le zeste d'orange, la menthe verte et le miel si vous le souhaitez.