Recette Charga & Apple
La peau de pomme contient beaucoup de pectine et de polyphénols. La pectine contenue dans la peau de pomme a pour effet d'améliorer l'intestin et la constipation. Le polyphénol a pour effet de supprimer le cholestérol, a un puissant effet antioxydant et peut également prévenir le cancer. Les polyphénols de pomme attirent l'attention pour leur capacité à empêcher le photovieillissement par les rayons ultraviolets. Il est riche en acide citrique et en acide malique, ce qui aide à réduire l'acide lactique et à récupérer la fatigue. Profitez des effets riches de la pomme, coupée en petits morceaux avec la peau, et profitez de la texture croustillante en plus du chaga.
Ingrédients
- Eau 500ml
- Chaga 2 g 1 paquet (Faire bouillir puis refroidir)
- 100g de pommes finement hachées
- Miel (optionnel)
Comment cuisiner
Temps de cuisson：15 minutes ( Préparation：10 minutes | Cuisine：5 minutes )- Préparez le Chaga RETHÉ１pack et 500 cc d'eau.
- Faites bouillir 500 cc d'eau. Ensuite, mettez 1 sachet de Chaga dans l'eau. Faites-le bouillir 5 minutes à feu moyen.
- Éteignez le feu et laissez le Chaga dans le thé jusqu'à ce qu'il refroidisse.
- Quand il refroidit, mettez-le dans une casserole et conservez-le au réfrigérateur.
- Ajoutez des pommes hachées et ajoutez du miel à votre guise.