チャーガ＆ラズベリー・ローズヒップのレシピ
レモングラスとローズヒップは痩せたい人のハーブです。糖の吸収を妨げるチャーガと痩身効果のあるローズヒップや、脂肪の燃焼をよくするレモングラスは最高の組み合わせです。酸味のあるローズヒップと爽やかな香りのレモングラスはスイーツとも良く合い、食事の時のお茶としても気にならない爽やかなティーです。
材料
- 水 500ml
- チャーガ 2g1袋
- ローズヒップ ティースプーン 2杯
- レモングラス ティースプーン 1杯
作り方
所要時間：13 分 ( 準備：1 分 | 調理：12 分 )- チャーガRETHE１包・水500ccを用意します。
- 500ccの水を火にかけて沸騰したらチャーガ RETHÉ1包を入れて中火で5分煮出します。
- 火から降ろしてシェル型ローズヒップとレモングラスを入れ、7分間タオルを巻いて蒸らします。ゆっくりとチャーガの栄養成分が溶け出して、深くてまろやかなチャーガティーが出来上がります。