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チャーガ & ペパーミント

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精神の緊張を和らげてリラックスさせてくれるペパーミントの葉は、胃もたれや偏頭痛にも効果があるハーブです。夏の暑い日にチャーガRETHÉ一袋とペパーミントスプーンひとさじを一緒に煮出して冷やしてお楽しみください。

材料

  • 水 500ml
  • チャーガ 2g1袋
  • ペパーミント ティースプーン 1杯

作り方

所要時間:6 分 ( 準備:1 分 | 調理:5 分 )
  • チャーガRETHE1包・水500ccを用意します。
  • 500ccの水を火にかけて沸騰したらチャーガ RETHÉ1包を入れて中火で5分煮出します。
  • 火から降ろしてペパーミントを入れ、1分間タオルを巻いて蒸らします。ゆっくりとチャーガの栄養成分が溶け出して、深くてまろやかなチャーガティーが出来上がります。

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