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チャーガ & スターアニス

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スターアニスはシナモンに似たスパイシーな甘い香りが特徴で、スターアニスに含まれるリモネンという成分が、胃腸の働きを良くしてくれる効果があります。ストレスを緩和する効果があり、スターアニスを少し砕いてチャーガに入れるととても気分が落ち着きます。

材料

  • 水 500ml
  • チャーガ 2g1袋
  • スターアニス 2,3欠片を少し砕いて煮出す

作り方

所要時間:6 分 ( 準備:1 分 | 調理:5 分 )
  • チャーガRETHE1包・水500ccを用意します。
  • 500ccの水を火にかけて沸騰したらチャーガ RETHÉ1包と2〜3欠片のスターアニスを入れて中火で5分煮出します。
  • 火から降ろして1分間タオルを巻いて蒸らします。ゆっくりとチャーガの栄養成分が溶け出して、深くてまろやかなチャーガティーが出来上がります。

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